媽媽育兒網
當前位置: 主頁 > 分娩 > 產后恢復 >

生完寶寶后,這5樣東西沒錢也要想辦法買齊,別吝嗇!幫助你恢復

出處:@青青細說 日期:2024-07-15 16:16:38 編輯:網絡收集

自從知道自己懷孕以來,很多的孕媽媽就開始囤貨,喜歡逛各種各樣的母嬰店,給小寶寶準備出生的用品?,F(xiàn)在的家庭基本上還是能生一個孩子的占多數(shù),所以家人們對于這個小寶寶是非常重視的,不管孕媽的家庭條件如何,只要是給孩子買的用品一定要是最好的。像家庭條件好的孕媽媽,不管用不用得著,家人總是會給置辦很多母嬰用品。但是對于經濟條件稍差一些的孕媽媽,她除了給新生兒置辦一些必備的物品外,對于產婦自己就會能省就省。但是無論家庭經濟條件如何,這5樣東西,新手媽媽們一定要買齊,再貴也要買,千萬別吝嗇!對于你的身體恢復和健康起著十分重要的作用,不買的話很可能會坑了你自己,影響自己的下半輩子!

產后很多寶媽為了偷懶,覺得穿不穿哺乳內衣都無所謂,反正在家?guī)Ш⒆?,不穿文胸比較舒適,也方便喂奶。其實這種想法是錯誤的。這時候孕媽的乳房里因為有乳汁很容易就會導致懸韌帶受損出現(xiàn)胸部松弛下垂的現(xiàn)象。并且在哺乳期間寶媽不能穿著以前穿的普通文胸,因為普通的文胸里基本上都有鋼圈,那樣很容易導致堵奶。所以,月子期間襯托性好的哺乳文胸是寶媽的必備品,這個一定不能省略。

在懷孕期間,孕媽媽的肚皮被小寶寶撐大了,很難一下子就恢復到沒懷孕的之前的水平。而且生完寶寶后,孕媽的腹部腹直肌都有不同程度的分離現(xiàn)象,如果孕媽媽不借助腹帶的作用靠自己自然恢復很難恢復到之前的樣子。所以,在月子期間寶媽就需要綁腹帶來幫助腹直肌恢復。并且綁腹帶有助于產婦收腹、減肥。對于剖腹產的女性,手術完了,也建議用,當然醫(yī)院也有專用的針對手術傷口的專用束腹帶,可以幫助傷口愈合。所以,腹帶是一個有助于寶媽身材恢復的“神器”,這個一定要買。

對于骨盆帶,很多的新手媽媽都沒聽說過。其實,骨盆帶對于產后媽媽來說也是非常重要的一件物品。大多數(shù)的寶媽會把產后恢復的重點放在自己的腹部,很少有寶媽關心自己的骨盆恢復情況、要知道骨盆承載著我們身體臟腑,下面還有盆底肌肉群。生孩子的過程中骨盆外擴會導致寶媽的陰道松弛,嚴重的情況下還會漏尿。所以,綁骨盆帶有助于寶媽骨盆的收緊,不僅可以幫助孕媽恢復骨盆,讓屁股看起來不那么大,還有助于盆底肌的肌力恢復。

建議母乳喂養(yǎng)的寶媽最好買一個哺乳專用枕頭。很多的新手媽媽因為剛學會給寶寶喂奶,姿勢和喂奶方法上都不是很成熟,長時間抱著寶寶喂,很容易就造成手酸胳膊累,再加上喂奶要一直坐著,造成腰酸背痛,剖腹產的媽媽還會壓到傷口。時間久了,孕媽媽會落下胳膊酸疼、腰酸背痛的病根,出了月子后也很難恢復。因此這個時候哺乳專用枕頭就可以很好的來幫助新媽媽了,媽媽不用擔心抱著手累,寶寶也更舒適,躺著也舒服,有利于傷口恢復。

瘢痕貼主要是針對剖腹產的寶媽的。即便是剖腹產的過程中醫(yī)生給孕媽縫合的時候用的是美容針,但是也不可能恢復到和沒做過手術前的一樣。并且月子期間孕媽稍有不注意就會導致疤痕增生,疤痕看起來會更明顯,所以剖腹產的寶媽們一定要記得用疤痕貼,防止疤痕增生,淡化疤痕。

以上的這5種孕媽產后必備品你都準備好了嗎?即使寶媽經濟再拮據(jù)也要想辦法買,不然可能會坑了自己哦!

    相關閱讀

    產后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

    • 新手媽咪產后瘦身三款減肥湯

    • 產后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補充及菜肴推薦

    分娩產后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產后42天內不要怎么辦?產后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產后補湯的正確姿勢

    • 產后痔瘡好煩人 學三招助治愈

    • 辣媽心經 產后給子宮點小呵護

    • 產后恢復時期 請遠離這些習慣

    熱點關注