網友述說：42天與30天月子區(qū)別
@豆媽：子宮完全恢復需要42天，月子是通俗的叫法，科學說法是產褥期。
@陽陽媽：理論上說是28天就出月子了，但是生完孩子后產婦身體比較虛，一般會延長到42天，這樣能夠恢復的好一些，身體機能都能得到全面恢復。
@雨涵媽：主要還要看個人恢復情況，42天是產婦和嬰兒回醫(yī)院體檢的日子。不一定要糾結于天數，而是自己要好好保養(yǎng)，因為生產很耗精血的，需要好好修養(yǎng)。
@咪咪咪：產褥期是要42天的，是子宮恢復的時間，一般民間做月子都是30天，我還沒生呢，不過我媽說了，也不會讓我洗頭洗澡的，我正郁悶中~~
@大糖果：一般都是按30天算，其實應該是42天。反正我是30天出門的，30天前一直呆在屋里。
@夏果呆：從理論上來說是28天就出月子了，但是女人生完孩子后比較虛，一般會坐到42天，恢復的好一些，多關愛自己一點沒錯的
@我最美：小滿月是一個月，大滿月42天。一般人都只一個月就出門了。不過冷水最好還是等42天了再來碰吧
坐月子期間的注意事項：
1、保持良好生活習慣。
建立良好的休息環(huán)境，注意衛(wèi)生。室內溫度適宜，18～20℃，空氣新鮮，通風良好。即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風。產后陰道有惡露排出，要注意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，勤換內褲與衛(wèi)生墊。大小便后避開傷口，用清潔衛(wèi)生紙從前向后擦凈，注意不要反方向，以免肛門周圍細菌逆行造成感染。
2、注意情緒變化。
經歷妊娠及分娩的激動與緊張，產婦精神極度放松。對哺育嬰兒的擔心。產褥期的不適等均可造成情緒的不穩(wěn)定，尤其在產后3～5天，可表現為輕度抑郁，應幫助產婦減輕身體不適，并給予精神關懷、鼓勵、安慰，使其恢復自信。
3、飲食。
由于分娩時體力消耗大，身體內各器官要恢復，產婦的消化能力減弱，又要分泌乳汁供新生兒生長，所以飲食營養(yǎng)非常重要。產后1個時可讓產婦進流食或清淡半流食，以后可進普通飲食。食物應富有營養(yǎng)、足夠熱量和水分。若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，并適當補充維生素和鐵劑。
小編的話：女人生孩子是大事情，生完孩子以后坐月子也不是小事兒。有部分媽媽在生完孩子以后，認為自己身體比較健康，自己還年輕，所以她們就把它坐月子放在心上。其實，這樣做無疑是對自己身體不負責任的一種做法。要知道，女人孕育小生命的過程中，由于胎兒的逐漸成長，女性的子宮及身體其它器官都受到了影響，所以，生完孩子以后，需要一段時間來調理恢復，好好坐月子是完全有那個必要的。
