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寶寶生病時(shí)的飲食“宜”與“忌”

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-10-07 11:40:09編輯:Chen

俗話說“健康是福”,可人生在世沒有一個(gè)人不生病。尤其是年幼的寶寶,隔三差五的感冒發(fā)燒、腹瀉,總是把爸爸媽媽給折騰得筋疲力盡。

孩子生病了,除了需要得到有效的治療,還需要爸爸媽媽的精心照顧。不管是大病還是小病,在寶寶生病期間,做好寶寶生活護(hù)理都極其重要。

在飲食上,一定要堅(jiān)持能吃的適當(dāng)吃,不能吃的堅(jiān)持不給吃(哪怕寶寶為此哭鬧,也不可破例)。

寶寶生病時(shí)的飲食“宜”與“忌”

發(fā)熱:

發(fā)熱時(shí),患兒新陳代謝加快,體內(nèi)鹽分和水分大量流失,因而治病首要解決的問題是,補(bǔ)充足夠的水分,以促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排出。

宜:發(fā)熱期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則,宜少量多餐。疾病急性期,寶寶食欲差,最好喂以流質(zhì)食物,如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;恢復(fù)期或退熱期,可調(diào)配半流質(zhì)食物,如營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等;退燒后,可選擇稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的食物。

忌:肉類、雞蛋等難以消化的葷腥食物,應(yīng)少吃。

便秘:

是指糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,以致干結(jié)、排出困難。

宜:讓寶寶多飲水,吃富含粗纖維的蔬菜和水果,例如芹菜、韭菜、蘿卜及蘋果、香蕉等,可刺激腸蠕動(dòng),促使糞便排出。飲食當(dāng)以清淡、稀軟為主,可適當(dāng)食用一些油而不膩的食品,在牛奶中加入適量蜂蜜,也是一個(gè)好辦法。但一定要選擇兒童專用蜂蜜。

忌:辛辣及富含蛋白質(zhì)的食物(如肥肉、蝦蟹等),容易使食物滯留腸道,應(yīng)盡量少吃。

盜汗:

指當(dāng)小兒睡眠時(shí),全身或某部位會(huì)大量出汗。

宜:盜汗癥患兒體質(zhì)偏虛,故宜選擇滋補(bǔ)型食物,如羊肉、鵪鶉、豬肝、兔肉、黃鱔、桂圓、核桃、黑木耳、大棗等,這些都是不錯(cuò)的選擇。蔬菜、水果等滋潤食品也可多食。

忌:辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等辛辣刺激性食物,則不宜進(jìn)食。

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