隨著生活水平的提高，不少人都存在體脂高、過度肥胖的現(xiàn)象。而大多數(shù)孩子是無法抵抗零食、炸雞等高糖高熱食物的誘惑的，所以現(xiàn)在的“小胖墩”隨處可見。那么，小孩肥胖癥的癥狀與治療方法有哪些呢？
一般認(rèn)為按身高體重超過標(biāo)準(zhǔn)平均值20%，可稱為肥胖；人們還認(rèn)為，按年齡計(jì)算的體重超過同年齡平均值2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，這意味著肥胖。按超重量可分為輕、中、重度肥胖。兒童肥胖癥主要有以下幾個(gè)癥狀：
1、皮下脂肪分布均勻的肥胖，有臉、頸、肩。胸、背、腹、臀最明顯，腹部脹大下垂，四肢以上的手臂、大腿較粗。
2、女生外生殖器發(fā)育大多正常，胸部脂肪多，應(yīng)該和乳房發(fā)育有區(qū)別。男生陰莖較小是因?yàn)闀?huì)陰部脂肪堆積。
3、肥胖紋是小兒肥胖癥的發(fā)病所會(huì)造成的一種癥狀，主要表現(xiàn)為在患兒的腹部會(huì)存在一些白色或者是紫色的紋，甚至在患兒的大腿或者是手臂部位也會(huì)存在。
4、孩子胃口很好，吃的很多，愛吃甜食、肥肉、油炸食品，平時(shí)活動(dòng)少。孩子智力發(fā)育正常，身高骨齡高于甚至高于同齡。孩子容易疲勞，一點(diǎn)點(diǎn)就覺得氣短甚至心悸。
小孩肥胖癥怎么治療
小孩肥胖癥分為單純性肥胖和病理性肥胖，單純性肥胖通常采取各種措施進(jìn)行減重，病理性肥胖在減重的同時(shí)必須針對(duì)引起肥胖的病因進(jìn)行治療。單純性肥胖多由于能量攝入過多、活動(dòng)量過少等因素引起，因此只需要針對(duì)病因進(jìn)行減肥即可。
1、合理控制飲食
固定家庭吃飯的時(shí)間和地點(diǎn)；早餐很重要，不能不吃早餐；吃飯時(shí)不看電視，不玩游戲；使用小盤子，并使餐具遠(yuǎn)離餐桌；增加纖維類食物如蔬菜和水果的攝入，減少脂肪如油炸食品的攝入，減少糖類物質(zhì)如可樂、蔗糖等的攝入。
2、合理運(yùn)動(dòng)，減少兒童看電視或玩游戲的時(shí)間，盡量讓小孩動(dòng)起來，讓兒童多參加各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)一種運(yùn)動(dòng)愛好，如游泳、打羽毛球、籃球等，從而增加兒童每日的運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)而控制體重。病理性肥胖一般由于內(nèi)分泌疾病引起，如甲狀腺功能減退，腎上腺皮質(zhì)增生等，若兒童肥胖已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥和其他疾病，則需針對(duì)原發(fā)病和并發(fā)癥進(jìn)行治療。
結(jié)語：肥胖對(duì)于兒童來說具有很多的危害?？赡軙?huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)新陳代謝紊亂癥狀，從而對(duì)孩子的生長發(fā)育造成不利影響，還會(huì)誘發(fā)糖尿病、高血壓等疾?。缓⒆討?yīng)該積極控制體重，平時(shí)的飲食中需要減少熱量、脂肪、膽固醇的攝入。
