5、腎陽虛的患者很容易犯困，很愛睡覺睡覺的質量不是很好容易多夢。腎陰虛的患者也是失眠多夢，還會有磨牙的特征。
4、腎陽虛的患者容易出汗，有些腎陽虛的患者大冬天吃面也容易滿頭大汗。腎陰虛的患者出汗的位置不同，屬于手腳容易出汗型，還有睡覺時出汗，也就是夜晚盜汗。
5、腎陽虛的患者小便時間比較長，而且夜晚尿比較多，而且伴有尿頻尿急尿不盡的癥狀。腎陰虛的患者尿液很多，顏色比較黃，小便的時間比較短，而且平時尿少。
6、腎陽虛的患者大便比較稀而且長期拉肚子。腎陰虛的患者大便比較干，比較黃。
7、腎陽虛的患者體型多半偏胖而且伴有浮腫。腎陰虛的患者體型比較消瘦，時常有口干石燥等癥狀。
腎對人體的健康相當重要，所以補腎尤其關鍵。一個人腎不好會有很多不良的表現，這些表現影響身體健康，影響日常生活，還可能會影響到你的工作等。
雖然連廣告都在提醒大家腎很重要，那么既然腎那么重要到底如何科學的補腎是關鍵所在。不過值得肯定的一點是，腎陰虛和腎陰虛是兩種不同的補法，必須要對癥下藥，切記自己亂買補腎藥品。
