白血病如何預(yù)防?
1、不要給孩子多喝飲料
現(xiàn)在的條件比以往優(yōu)越了,許多家長(zhǎng)總想把好的給孩子,孩子想要什么都會(huì)盡力去滿足。很多孩子為什么容易得這病,正是因?yàn)樵S多家長(zhǎng)誤以為白開水沒有營(yíng)養(yǎng),讓孩子多喝飲料導(dǎo)致。
2、飲食要規(guī)律
新鮮的蔬菜水果是必要的,少給孩子吃油炸肥膩的食物,腌制和燒烤盡量避免給孩子食用。有人說每周吃幾個(gè)橘子和香蕉患白血病的幾率會(huì)降低一半。少抽煙,少喝酒,購(gòu)買的蔬菜水果都用反復(fù)清洗,別殘留各種農(nóng)藥。
3、加強(qiáng)鍛煉
每天有規(guī)律的鍛煉,跑跑步,打打羽毛球,多游泳可以增強(qiáng)人體各器官的功能,調(diào)整好情緒,改善心態(tài),幫助我們提高自己的免疫力,堅(jiān)持鍛煉對(duì)骨骼,肌肉,關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)提供更多的能量。
4、避免接觸化學(xué)物質(zhì)
像甲醛啊,油漆啊,苯、二甲苯等有毒化學(xué)物質(zhì)都是引發(fā)白血病的最大元兇,房子裝修后要加強(qiáng)通風(fēng),孕婦和嬰幼兒更不可大意太早入住。一些乙雙嗎琳、氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥等均可誘發(fā)白血病,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下試用。人人都有一顆愛美的心,經(jīng)常染發(fā)的朋友們也要注意,切不可只顧美麗,不要健康。長(zhǎng)期使用染發(fā)劑對(duì)身體很不利。
5、遠(yuǎn)離輻射,減少危險(xiǎn)指數(shù)
比如購(gòu)買新房,房子后面有高壓電線,不能要。居民住所應(yīng)該遠(yuǎn)離電磁場(chǎng)和高壓電線。如果父母從事放射線工作,經(jīng)常接觸放射線物質(zhì),那么孩子得白血病的幾率較高,像這樣的人群更應(yīng)加強(qiáng)注意防護(hù)措施。
近年來,白血病發(fā)的情況愈加的嚴(yán)重,其實(shí)這些疾病與我們平時(shí)的一些生活習(xí)慣以及生活的方式都有很大的關(guān)系,所以我們?cè)谄綍r(shí)就一定要注意了,很多時(shí)候越簡(jiǎn)單的東西才是越健康的!