睡覺(jué)時(shí)磨牙是多年齡段都比較常見(jiàn)的一種睡眠時(shí)反應(yīng)，患者往往自己并不知道存在磨牙的情況，如果在無(wú)人提醒的情況下，較難發(fā)現(xiàn)。那么，小孩夜間磨牙是什么原因?qū)е碌哪兀坑惺裁粗涡『⒁归g磨牙小妙招嗎？
小孩夜間磨牙的常見(jiàn)原因
小孩磨牙的原因比較復(fù)雜，常見(jiàn)的病因比如牙齒萌出過(guò)程中的咬合紊亂，腸道內(nèi)有寄生蟲，體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素。具體病因需早日于兒科就診，全面檢查后明確診斷。
1、在換牙期，大部分兒童由于咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，接觸點(diǎn)紊亂使得上下牙齒不能很好地吻合，常會(huì)下意識(shí)地來(lái)回摩擦尋找舒適點(diǎn)或者緊咬牙使牙齒緊密接觸，這種意識(shí)可能會(huì)在情緒緊張或者夜間睡眠時(shí)加重。
2、有些腸道寄生蟲會(huì)引起兒童磨牙的現(xiàn)象，有些腸道寄生蟲會(huì)在孩子體內(nèi)分泌出各種毒素及其分泌物，這會(huì)使身體吸收之后刺激孩子的大腦神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌的痙攣，在痙攣時(shí)不斷收縮出現(xiàn)磨牙癥狀。建議家長(zhǎng)帶孩子去兒科就診，排除腸道寄生蟲的問(wèn)題。
3、兒童磨牙還可能是體內(nèi)缺乏微量元素，需要查明缺乏元素從而對(duì)癥下藥，調(diào)整飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
4、消化不良，積食也可能導(dǎo)致睡覺(jué)之后腸道內(nèi)食物無(wú)法消化，加重孩子負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不自覺(jué)磨牙癥狀。
治小孩夜間磨牙小妙招
1、咬磨固體緩解不適
寶寶在出牙期牙齦處會(huì)感覺(jué)特別不舒服，一般會(huì)比較癢，到了晚上睡覺(jué)時(shí)寶寶就會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種情況下，家長(zhǎng)可以給寶寶準(zhǔn)備磨牙棒進(jìn)行啃咬，它可以輔助孩子長(zhǎng)牙，緩解不適，或者是準(zhǔn)備一個(gè)咬咬袋，在里邊切一些水果，它既可以讓寶寶磨牙，又可以給身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有效緩解寶寶晚上磨牙的現(xiàn)象。
2、增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)消化
寶寶睡覺(jué)前總喜歡哭鬧，如果家長(zhǎng)哄不好，就會(huì)讓孩子邊喝奶水邊睡覺(jué)，在睡覺(jué)時(shí)，腸胃消化會(huì)比較慢，寶寶肚子會(huì)出現(xiàn)不舒適的現(xiàn)象，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。在孩子睡覺(jué)前，家長(zhǎng)最好讓寶寶在睡前一小時(shí)吃飯，如果已經(jīng)添加輔食，在睡覺(jué)前最好吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，這樣腸胃負(fù)擔(dān)會(huì)比較小，睡覺(jué)時(shí)肚子也會(huì)比較舒服，或者是在食物中添加一些益生菌促進(jìn)肚子里的食物消化，這樣也可以緩解寶寶晚上磨牙的情況。
3、按摩身體放松神經(jīng)
孩子在出生以后對(duì)周圍的環(huán)境比較陌生，稍微有動(dòng)靜就會(huì)嚇到寶寶，這種情況下孩子的膽量會(huì)變小，睡覺(jué)時(shí)神經(jīng)會(huì)比較緊張，也會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)對(duì)他的身體進(jìn)行按摩。首先是頭部，用五指在寶寶的頭上做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，動(dòng)作要輕，一般這個(gè)動(dòng)作需要按摩十分鐘，然后按摩寶寶的后背和腿部，用抓捏的方式，按摩身體時(shí)可以涂一些按摩油，增加按摩動(dòng)作的流暢度減小摩擦，一般每個(gè)部位按摩五分鐘就可以了。
關(guān)于治小孩夜間磨牙小妙招到這里就分享完畢了，大家可以參考一下。文中給大家介紹了些引起小孩夜間磨牙的常見(jiàn)原因，建議家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶孩子到兒科就診，排除孩子出現(xiàn)磨牙癥狀的身體因素之后，于口腔科檢查牙齒萌出和發(fā)育情況，并且及時(shí)治療。
