時(shí)至秋日，孩子因天氣變化所引起的感冒咳嗽也愈發(fā)越多了起來?？人噪m然不是什么大病，但咳嗽的癥狀卻讓人吃不好睡不香。尤其是對(duì)于年幼的寶寶，日夜咳嗽讓咱們這些當(dāng)?shù)?dāng)媽的看在眼里、痛在心里。
咳嗽歷害怎么辦？咳嗽吃什么藥好的快？很多家長(zhǎng)都誤以為大小藥店的止咳藥才是緩解咳嗽的萬能方法。但營(yíng)養(yǎng)專家則表示：治療小兒咳嗽，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵。
所以，今天我們來聽聽營(yíng)養(yǎng)師從專業(yè)角度來分析孩子咳嗽的飲食調(diào)理原則及方案：
飲食原則內(nèi)容大綱
1、消炎第一位
2、修復(fù)是關(guān)鍵
3、消化要保衛(wèi)
4、體質(zhì)需增強(qiáng)
5、食譜調(diào)理
每種疾病的調(diào)理原則有相通，也有不同，針對(duì)咳嗽，因?yàn)榭人运皇且环N癥狀，咳嗽是人體清除呼吸道異物和分泌物的保護(hù)性反射動(dòng)作，不是一種疾病，很多疾病都會(huì)引起咳嗽，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、喉部感染、過敏等等。很多時(shí)候這種疾病恢復(fù)，咳嗽這種癥狀隨之就消失，今天分享內(nèi)容主要針對(duì)上呼吸道感染和肺炎這種常見引起咳嗽的角度出發(fā)，不適用于過敏、哮喘等咳嗽；
首先我要說一下飲食調(diào)理的關(guān)鍵是飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)素之間的協(xié)同作用很重要；但飲食不是萬能的，希望家長(zhǎng)不要走極端，要么太依賴醫(yī)院，要么完全不相信醫(yī)院；有些不是嚴(yán)重疾病引起的咳嗽可能通過食療治愈，有些咳嗽必須讓醫(yī)生專業(yè)診斷，對(duì)癥下藥，這時(shí)的食療是起到輔助治療的效果，能加速疾病的治愈。
如果不分病因，很可能會(huì)耽誤寶貝的病情。如果寶貝真的是生病，需要去醫(yī)院的請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院；不要過渡依賴藥物，也不要完全相信靠食物就能治??；營(yíng)養(yǎng)更多的是防患于未然，寶貝生病了，營(yíng)養(yǎng)搭配也會(huì)起到一定的輔助恢復(fù)作用；
咳嗽期間，飲食、睡眠都很重要；接下來我就從飲食調(diào)理的原則、步驟、營(yíng)養(yǎng)素之間的協(xié)同作用來跟大家分析一下，咳嗽期間有助于寶貝恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素及食材，最后給大家分享一下大家都很關(guān)心的食譜；
