寶寶流感護理全方略
1、讓孩子多休息。病毒感染過程中,孩子的活動會讓病毒的毒力增強。所以要讓孩子盡可能的多睡覺,限制他玩耍的時間,發(fā)燒時最好臥床休息。一般3天左右病情就會好轉。
2、多喝水。孩子身體內的水容量增多,可以通過排尿把身體里的病毒帶走,減少對機體的損害。同時,發(fā)熱會大量流失孩子身體水分,及時補充可以避免出現(xiàn)脫水的危險。
3、選擇清淡容易消化的食物。多吃些含維生素C的水果,如橙子,獼猴桃等。嬰幼兒在生病期間的飲食最好退一步:吃全奶的孩子,應將奶稀釋,1/3水加上2/3的奶;吃輔食的孩子,應退回到吃全奶,或選擇一些清淡容易消化的輔食,比如白米粥。這么做可以減少孩子胃腸負擔。
4、保持空氣流通。室內一定要通風,保持適應的溫度和濕度,室溫20~23度,濕度60%~65%。尤其是冬季,更應注意通風。
5、預防并發(fā)癥。因每個孩子體質不同,在被感染后表現(xiàn)也會有所不同,有些孩子因為發(fā)熱可能會導致心肌炎、高熱驚厥、肺炎等并發(fā)癥。這時候需要家長多留心觀察,如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)精神極差,面色發(fā)白,煩躁,呼吸不規(guī)律,高熱不退等現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院檢查,并按時回去復查。
另外,專家提示我們,孩子一旦感冒不是一定非要上醫(yī)院,可以先在家做一些家庭護理,這樣還避免了在醫(yī)院里的交叉感染??梢詾楹⒆觽湟恍┏S弥兴帲盒焊忻皼_劑、板藍根沖劑、清咽沖劑、清熱解毒沖劑、止咳糖漿等。除此之外,對待流感應該對癥治療的方法。
預防流感的5大誤區(qū)
誤區(qū)一:一天喝3頓板藍根就能防流感?
板藍根并不能預防流感,過量服用還會引起消化功能和造血功能的不良反應。
誤區(qū)二:冷天外出不穿外套,濕著頭發(fā)或坐在風口會得流感?
得流感的唯一途徑就是感染流感病毒,而流感季節(jié)恰逢寒冷天氣,因此人們常會把流感與寒冷天氣和被冷風吹聯(lián)系起來,其實兩者關系不大。
誤區(qū)三:無明顯癥狀可以放心和別人接觸?
很多人覺得自己幾乎沒有流感癥狀,所以不會傳播流感病毒。實際上,人群中有20%~30%的流感病毒攜帶者并無明顯癥狀,但仍具有傳染風險。
誤區(qū)四:補充維生素C?
在人體缺乏維生素C時,適度補充可以預防流感,健康人補充維生素C并不能預防流感。
誤區(qū)五:房間里放洋蔥?
雖然蔥蒜能抑制細菌,但其對空氣中病毒作用微乎其微。