感冒流鼻涕是非常多見(jiàn)的癥狀，一般流清鼻涕多考慮是風(fēng)寒感冒，特別是現(xiàn)在正值盛夏，很多朋友都喜歡“嘆空調(diào)”，急劇變化的溫差讓感冒有了可乘之機(jī)。那么流清鼻涕打噴嚏怎么辦？下面小編給大家介紹些止住清鼻涕小竅門(mén)，希望能幫到有需要的朋友。
1、 按壓鼻子
按壓鼻子能夠快速緩解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是風(fēng)寒入體，太冷導(dǎo)致的鼻子出現(xiàn)流涕的情況。如果出現(xiàn)突然流清鼻涕可以快速按壓鼻翼下面，按壓的方法是將手八字張開(kāi)，然后快速捏在鼻翼下面十秒反復(fù)捏可以緩解流鼻涕的癥狀。
2、 穴位按摩
穴位按摩也是能夠快速緩解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按壓后緩解流清鼻涕的癥狀的。還有按摩耳垂也是能夠緩解流清鼻涕的癥狀，還能夠按摩眼睛下面來(lái)緩解癥狀，穴位的按摩可以配合熱敷一起治療。
3、毛巾熱敷鼻部
當(dāng)不停流鼻涕和打噴嚏的時(shí)候，可以用熱毛巾敷在鼻子的地方，這樣可以緩解流鼻涕的癥狀。鼻子也會(huì)覺(jué)得比之前要順暢，沒(méi)有那么難受，對(duì)于打噴嚏的次數(shù)也可以進(jìn)行降低。
4、 聞橘皮
橘子皮性溫并且有著芳香的味道，像流清鼻涕的可以立馬聞橘子的味道來(lái)幫助止住鼻涕。這是因?yàn)殚僮悠ば詼貙?duì)治療鼻腔內(nèi)鼻塞、流涕是有著很好的功效。橘子皮還可以長(zhǎng)期呆在身上從而治療鼻炎，橘子皮的味道非常好聞還能當(dāng)天然香水使用。
5、 姜湯
喝姜湯也是能夠治療鼻子流鼻涕的，首先喝姜湯能夠祛寒并且喝姜湯是能夠有效的預(yù)防感冒治療流鼻涕的。姜湯的制作方法是將姜切片洗凈后放入鍋中用水煮然后可以適量的加入紅糖一起煮，然后倒出來(lái)晾涼后可以飲用。
6、 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠緩解流清鼻涕的作用的，運(yùn)動(dòng)能夠幫助讓身體邊暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空氣導(dǎo)致的。這種時(shí)候運(yùn)動(dòng)，跑步或者進(jìn)行騎車(chē)這樣有氧訓(xùn)練會(huì)快速緩解流清鼻涕的癥狀。這也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。
7、用食醋熏蒸
流清鼻涕和打噴嚏在很大程度上也跟所處的環(huán)境有關(guān)，所以可以將所處房間的門(mén)窗稍微關(guān)緊，然后將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面熏制房間，時(shí)間為半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，這樣對(duì)于緩解癥狀也是有幫助的。
8、藥物治療
出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀，一般考慮由感冒病毒造成的上呼吸道感染，這個(gè)時(shí)候需要服用抗病毒的藥物和感冒藥來(lái)進(jìn)行治療?？共《镜乃幬锟梢赃x擇四季抗病毒合劑或者蒲地藍(lán)消炎口服液，藍(lán)芩口服液也是可以的。感冒藥可以選擇氨咖黃敏或者維C銀翹片，如果是小兒，可以選擇氨酚黃那敏顆粒。如果打噴嚏比較嚴(yán)重，也不排除過(guò)敏性的鼻炎，這個(gè)時(shí)候需要就醫(yī)并且在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療（文中涉及藥物部分，僅供參考）。
