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寶寶感冒期間的飲食注意事項介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-04 19:51:48編輯:璇子
寶寶在感冒的期間的飲食也是有一定的注意事項的,但是卻不是所有的家長都知道有哪些注意事項,那么,我們一起來看看,寶寶感冒期間的飲食注意事項介紹。

寶寶感冒期間的飲食注意事項介紹

1、飲食要清淡
在寶寶的感冒期間,家長是一定的要讓寶寶的飲食以清淡為主的,因為寶寶生病期間,抵抗力下降,對食物的接受程度也是下降的,給寶寶吃一些油膩辛辣的食物,則是會造成寶寶不消化的情況的。
2、多吃新鮮水果蔬菜
在寶寶的感冒期間,家長也是一定的要讓寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜的,因為新鮮的水果蔬菜中還有非常豐富的營養(yǎng)物質和維生素的,給寶寶多吃新鮮的水果蔬菜也是很重要的。
3、多喝溫開水
在寶寶感冒的期間,家長也是需要給寶寶的多喝一些溫開水的,溫開水雖然無法治愈感冒,但在感冒期間給嬰兒多喂點溫開水,一來可以避免咽喉腫疼咳嗽給寶寶帶來的不適感,二來也能讓寶寶在生病期間冒汗,從而加快癥狀的恢復。

寶寶感冒在飲食上有哪些注意事項?

飲食上要忌食生冷寒涼食物,包括冰鎮(zhèn)汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;
忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;
要忌食酸味、澀味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
應該吃帶有溫性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等。

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