寶寶大便干燥要怎么辦？寶寶便秘飲食要注意什么？

1、飲食調(diào)理
遇到寶寶大便干燥的情況，建議家長是可以先使用飲食來調(diào)理的，建議家長是可以給寶寶多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
2、帶寶寶看醫(yī)生
如果說寶寶通過飲食調(diào)理并沒有效果，寶寶還是出現(xiàn)便秘的情況，則就是建議家長是需要帶寶寶去看醫(yī)生的，讓醫(yī)生看一下出現(xiàn)了什么問題，然后及時(shí)治療。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是非常的重要的，平時(shí)給寶寶多加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體免疫力也可以防止寶寶出現(xiàn)大便干燥的問題，因?yàn)樯眢w免疫力增強(qiáng)了自然疾病之類的就會(huì)遠(yuǎn)離。

因飲食不良引起的便秘的寶寶，消除便秘的對(duì)策當(dāng)然就是調(diào)理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對(duì)已有的便秘也具有良好的治療作用。
媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時(shí)還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點(diǎn)心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘?jiān)?，刺激腸壁，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使便便易于排出。媽媽們平時(shí)應(yīng)注意多給寶寶喝白開水，如果寶寶不喜歡開水也可以適當(dāng)?shù)丶尤胄┓涿?、橘子汁，千萬不要用飲料代替。