媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁(yè) > 分娩 > 產(chǎn)后恢復 >

試管助孕期間多囊肥胖孕婦如何減肥?

出處:網(wǎng)絡(luò )收集 日期:2024-06-27 19:23:56 編輯:秩名

如何搭配多囊卵巢綜合征患者的營(yíng)養餐?
 
多囊卵巢綜合征患者多為肥胖、糖脂代謝紊亂、胰島素抵抗,調理后也可選擇做試管嬰兒。
 
在調節多囊卵巢綜合征的飲食結構之前,我們需要明白,這樣做的目的是有效改善胰島素抵抗和高雄激素血癥,有效改善多毛和痤瘡癥狀,預防2型糖尿病和心血管疾病。
 
 
 
在調節多囊卵巢綜合征的食物結構時(shí),常見(jiàn)的營(yíng)養膳食必須富含纖維素,這需要攝入大量的蔬菜和水果,以及避免高糖、高鹽和高脂肪的飲食。
 
對于超重或肥胖的多囊卵巢綜合征患者,我們應該均衡飲食,減少熱量攝入。當熱量得到控制時(shí),體重會(huì )慢慢下降,這有利于自然妊娠或試管受精。
 
一些肥胖的多囊卵巢綜合征患者說(shuō),如何通過(guò)改善飲食來(lái)減肥?事實(shí)上,少吃多吃,主要取決于熱量攝入和熱量消耗。如果患者吃高熱量、零食、米粉,喜歡長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不鍛煉,肥胖是不可避免的,所以在健康營(yíng)養餐中,多囊卵巢綜合征患者也需要多鍛煉。
 
多囊卵巢綜合征患者應了解健康的生活方式,久備難孕也可選擇試管助孕。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    早生孩子和晚生孩子,除了臉上的差距,這幾點(diǎn)也不容忽視

    早生孩子和晚生孩子,除了臉上的差距,這幾點(diǎn)也不容忽視

    小寶寶就喜歡膩著(zhù)媽媽?zhuān)驄寢屓鰦??這是非常重要的心理營(yíng)養哦

    小寶寶就喜歡膩著(zhù)媽媽?zhuān)驄寢屓鰦??這是非常重要的心理營(yíng)養哦

    教育是一種自醒的途徑,向外勸導你的孩子,向內勸導你自己

    教育是一種自醒的途徑,向外勸導你的孩子,向內勸導你自己

    孕晚期產(chǎn)檢時(shí),這3個(gè)“指標”合格了,就能安心等待寶寶出生!

    孕晚期產(chǎn)檢時(shí),這3個(gè)“指標”合格了,就能安心等待寶寶出生!

    這幾種父母,正一步步培養出沒(méi)主見(jiàn)的娃!十年后苦果盡現

    這幾種父母,正一步步培養出沒(méi)主見(jiàn)的娃!十年后苦果盡現

    (健康科普)女性健康知識普及調查

    (健康科普)女性健康知識普及調查

    事實(shí)證明寶寶都是天生感應大師!

    事實(shí)證明寶寶都是天生感應大師!

    可以幫助寶寶順利出牙的營(yíng)養有哪些?

    可以幫助寶寶順利出牙的營(yíng)養有哪些?

    懷孕初期出現肚子疼是什么原因?如何緩解疼痛?

    懷孕初期出現肚子疼是什么原因?如何緩解疼痛?

    寶寶不愛(ài)喝奶粉怎么辦?今天教你一招,寶寶馬上喝光光

    寶寶不愛(ài)喝奶粉怎么辦?今天教你一招,寶寶馬上喝光光

    寶媽白蛋白偏低怎么辦?有什么補充白蛋白的食譜嘛?

    寶媽白蛋白偏低怎么辦?有什么補充白蛋白的食譜嘛?

    剖腹產(chǎn)后如何護理傷疤 想要肚子不丑要好好護理

    剖腹產(chǎn)后如何護理傷疤 想要肚子不丑要好好護理

    寶寶肚子像皮球,鼓鼓的,到底怎么回事???

    寶寶肚子像皮球,鼓鼓的,到底怎么回事???

    夫妻最佳年齡差是多少?不是3歲也不是5歲,這個(gè)數最理想

    夫妻最佳年齡差是多少?不是3歲也不是5歲,這個(gè)數最理想

    寶媽積乳囊腫斷奶后還有嗎

    寶媽積乳囊腫斷奶后還有嗎

    專(zhuān)家答疑:寶寶睡覺(jué)特別晚才睡該怎么辦?

    專(zhuān)家答疑:寶寶睡覺(jué)特別晚才睡該怎么辦?

    備奶的儲存方式和加熱方式你都知道嘛?

    備奶的儲存方式和加熱方式你都知道嘛?

    女性懷孕期間會(huì )有哪些分泌物?哪些屬于正?,F象?

    女性懷孕期間會(huì )有哪些分泌物?哪些屬于正?,F象?

    做完就被搶光!擁有高顏值的它,出鍋的第一眼就能把寶寶征服

    做完就被搶光!擁有高顏值的它,出鍋的第一眼就能把寶寶征服

    女人在安胎期間有什么忌口?安胎的食譜有哪些?

    女人在安胎期間有什么忌口?安胎的食譜有哪些?

    夏日帶娃超實(shí)用的降溫神器,再也不怕寶寶熱出一身痱子!

    夏日帶娃超實(shí)用的降溫神器,再也不怕寶寶熱出一身痱子!

    這3項基礎孕檢都“過(guò)關(guān)”,胎寶寶很健康,不用擔心

    這3項基礎孕檢都“過(guò)關(guān)”,胎寶寶很健康,不用擔心

    "最美女?huà)耄偝錾统删W(wǎng)紅,憑顏值征服網(wǎng)友,護士:難得一遇

    "最美女?huà)耄偝錾统删W(wǎng)紅,憑顏值征服網(wǎng)友,護士:難得一遇

    女人乳腺增生會(huì )導致變?yōu)榘┌Y嘛?

    女人乳腺增生會(huì )導致變?yōu)榘┌Y嘛?

      分娩產(chǎn)后視頻講座

      • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長(cháng)胖說(shuō)拜拜(圖)

      • 我來(lái)減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

      • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

      • 產(chǎn)后42天內不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

      編輯推薦

      熱點(diǎn)關(guān)注